E, 18. nov | Tulika 19, Tallinn, Estonia

Teadlik sünnitus. Loeng koos sünnitust toetava joogaga

Registration is Closed
Teadlik sünnitus. Loeng koos sünnitust toetava joogaga

Aeg ja koht

18. nov 2019 18:00 – 20:00
Tulika 19, Tallinn, Estonia

Üritusest

Seekordset lapseootusaegset ja sünnituseks ettevalmistavat joogatundi alustame loenguga sünnitusest. Loengus keskendume teemadele: 🌸 kuidas sünnituseks valmistuda 🌸 kuidas sünnitus algab ja millal minna sünnitusmajja 🌸 mis toimub naise kehas ja vaimus sünnituse ajal 🌸 kuidas leevendada sünnitusvalu 🌸 kas ja millal kaasata sünnitusele doula Peale loengut jätkame lapseootust toetava ja sünnituseks ettevalmistava joogaga: 🌸 õpime hingama ja lõdvestuma, et see sünnitusel loomulikult tuleks 🌸 teeme erinevaid lapseootusajal vajalikke ning sünnituseks ettevalmistavaid harjutusi 🌸 seda kõike väikeses hubases ja turvalises grupis Loengut ja joogatundi viib läbi Kerli Okas - doula, pere- ja sünnitoetaja. Imetamisnõustaja. Raseduskriisi nõustamise praktikant. Lähem info: https://www.facebook.com/pehme.algus.doula/  

🌸 Tasakaalupanused: Loeng ja joogatund ettemaksuga 20€, kohapeal 22€. Ainult loengu tasakaalupanus joogatunnita kl 18-19 on ettemaksuga 10€, kohapeal 13€.

Registration is Closed

Jaga üritust